Sağlık Ve Gıda

Ceyda Aksel'in blog, sağlık ve güncel teknoloji haberleri hakkındaki kişisel paylaşım platformu.

2016/12/16

Yeni Kimlikler Nasıl Alınacak?


Yeni kimlik kartlarınızı almak için, 15 yaşından büyükseniz, herhangi bir nüfus müdürlüğüne gidip müracaat edebilirsiniz. Başvuru yaparken sıra bekleyip vakit kaybetmemek istiyorsanız, ilçe nüfus müdürlüklerinden randevu alarak da gidebilirsiniz. Yurt dışındakiler için ise, dış temsilciliklere doğrudan müracaat etmeleri gerekmektedir.
15 yaşını tamamlamayan çocuklar veliler veya vasileri ile başvuru yapabilecekler. Ayrıca talep edilmediği sürece onların kimliklerine fotoğraf eklenmeyecek.
İlçe nüfus müdürlüklerine gidemeyenlerin başvuruları kendi adreslerinden alınacak.
Kanuni bildirim süresi dışında doğum ve kimlik değişikliği sebepleri ile yapılan başvurularda 15 TL, kayıp kimliklerin yenilenmesinde 30 TL ücret alınacaktır.
Başvuru esnasında kimlik bilgileri kontrol edilecek, gereken kısımlar güncellenecek, fotoğraf taranacak ve parmak izi, parmak damar izi gibi biyometrik bilgiler alınacak. Başvuru sonunda kişilere 6 haneli bir şifre verilecek ve bu şifre kredi kartında kullanıldığına benzer olarak kimlik doğrulama sağlamak amacıyla kullanılacak. PIN kodu kimlik kartı teslim edilinceye kadar aktif olmayacak. PIN kodu ilçe nüfus müdürlüklerinde yer alan kiokslar tarafından değiştirilebilecek. Hazırlanan kimlik kartları PTT KARGO aracılığıyla teslim edilecek.

2016/12/13

Akıllı İnsanların Yirmi Özelliği



Eğer zeki ve başarılı bir insan olmak istiyorsak, kendimize karşı bazı sorumluluklarımızı yerine getirmemiz gerekiyor. Bu sorumluluklarımızdan biraz bahsedelim. İşte başarılı insanların özellikleri;

  • Para kazanmak uğruna her riske atlamazlar. Olasılıkları değerlendirirler. 
  • İnsanlara hemen güvenmezler. 
  • Hareket ederken ileriye dönük düşünerek hareket ederler. 
  • Eğer bir konuda başarısız olmuşlarsa, pes etmezler. Fikirlerini tekrar gözden geçirirler. 
  • Hatalarına saplanmazlar. 
  • geçmişteki başarısızlıklarını göz ardı etmezler.
  • Geçmişteki başarısızlıklarından ders alırlar. 
  • Şanslarına pek güvenmezler. 
  • İşlerindeki önemli açıları göz önünde bulundururlar. 
  • Diğer insanlardan farklı düşünselerse, fikirlerinden vazgeçmezler. 
  • Gelecekte kendilerini zayıf gösterecek açıklama yapmaktan kaçınırlar. 
  • Deneyimlerini genişletmek için fırsat kovalarlar. 
  • İyi bir nedenleri varsa asla pes etmezler. 
  • Değersiz şeyler için zaman harcamazlar. 
  • Yeteneklerinden bahsederken abartılı konuşmazlar. 
  • Lüzumsuz düşmanlar edinmezler. 
  • Gereksiz gurur yapmazlar.
  • Her zaman bir B planları vardır. 
  • Kendilerine yalan söylenmezler. 

2016/12/11

Her Zaman Bakımlı Görünmenin İncelikleri


Sağlıklı ve bakımlı görünen bir cilde sahip olmanız için gereken tek şey biraz emek biraz zaman. İşte bakımlı görünmenin incelikleri;
• Cildiniz kuruysa ve sürekli su kaybediyorsa badem özlü nemlendiriciler kullanmalısınız.
• Dudaklarınızın daha dolgun ve bakımlı görünmesi için dudak kaleminizi veya rujunuzu buzdolabında bekletmelisiniz. Dolapta bekleyen ruj, diğer rujlara oranla daha kalıcıdır. 
• Manikür esnasında ellerinizi sıcak su yerine ılık sütün içerisinde bekletirseniz tırnaklarınızı güçlendirir ellerinizin yumuşacık olmasını sağlarsınız.
• Cildiniz sürekli parlıyor ve kötü bir görüntü veriyorsa bunun için fondöten kullanmadan önce matlaştırıcı nemlendirici kremleri tercih etmelisiniz ki cildiniz mat görünsün. 
• Göz makyajınızı temizlerken göz ve çevresini çok bastırmadan yumuşak hareketlerle (içeriden dışarıya doğru hafif ve dairesel hareketlerle) silerek temizlemelisiniz.  

2016/12/10

14 Yaşındaki Kızın Dondurulması Süreci


İngiltere'de yaşayan 14 yaşındaki genç kız,nadir görülen bir  kanser türüne yakalandı ve tedavisi olmadığı için ölmek yerine dondurulmayı tercih etti. Dondurulup kanser tedavisi bulunduktan sonra uyanabilmeyi ve iyileşmeyi ümit ediyor. 
Genç kızın yaptığı açıklamada ölmek istemediğini, toprak altına girmektense donmayı tercih ettiğini, böylece gelecekte kanser tedavisi bulunduğunda uyandırılıp iyileşeceğini ve uzun süre yaşamak istediğini belirtti. Kızın bu talebi mahkeme tarafından kabul edildi. Vücuduna bir kimyasal enjekte edildi ve -196 derecede donduruldu. Ancak kanser tedavisi bulunduğunda, bilim dünyası kızın kalbinin tekrar çalışıp çalışmayacağı konusunda kesin bir cevap veremiyor. 
Dondurulma süreci şu işlemlerden başlıyor;
  • Kalp durduktan sonraki 2-15 dakika süresinde prosedür başlatılıyor. Vücut buz içine yatırılıyor ve kimyasallar enjekte ediliyor.
  • Beden 0 dereceye soğutulup kan tamamen boşaltılıyor. Damarlara organları korumak için özel solusyon dolduruluyor.
  • Organlar için de özel bir kimyasal enjekte edildikten sonra beden -130 dereceye soğutuluyor.
  • Dondurulan vücut, önce bir konteynera sonra da içi -196 derecede olan nitrojen dolu bir metal tanka konuluyor.
  • Hasta kişi burada yıllarca hastalığına bir tedavi bulunmasını bekliyor. O gün uyanıp uyanmayacağı ise bilim dünyası için bile soru işareti.

2016/12/09

Evde Uygulayabileceğiniz Doğal Diş Temizleme Yöntemleri


Dişlerinizin iç ve dış kısımlarında biriken gıda kalıntıları plak olarak adlandırılıyor ve bu plaklar ağız kokusuna sebep olabiliyor. Plak oluşumunu önlemenin kesin bir yolu olmasa da evde uygulayabileceğiniz doğal reçeteler yardımıyla dişçiye gitmeden de bu plakları temizleyebilirsiniz. Plak diş çürümesine  hatta diş kaybına bile neden olabileceğinden temizlenmesi yararınıza olacaktır. 
60 gram ceviz kabuğunu robottan geçirerek toz haline getirin. Bu sırada alüminyum bir kapta yarım litre suyu kaynatın sonra içine ceviz kabuğu tozunu ilave edin ve diş macunu kıvamına gelene kadar kısık ateşte karıştırın. Ayda iki kez beş dakika boyunca uygulayın. 
İkinci yöntem; 2 yemek kaşığı ayçekirdeği, 2 yemek kaşığı misket limonu suyu ve yarım litre suyu bir  alüminyum kaba koyup karıştırın. Düşük sıcaklıkta bir saat kadar kaynatın ve karışımı yine ayda iki kez ve beş dakika boyunca uygulayın. 
Tabi ki bunların yanında diğer uygulamaları atlamamak da çok önemli. Her yemekten sonra dişlerinizi iki dakika boyunca fırçalamaya özen gösterin. Doğal diş macunları kullanın ve ağız bakımınızı günlük olarak yapın. 
Tebrikler! Plak ve tartardan kurtuldunuz. 

2016/11/12

Cildinizi Kışa Hazırlayın!!!


Kış mevsimini seven çok az insan vardır ama maalesef kış geldi çattı. Cildinizi korumak için hazır maske veya ev yapımı maskeler kullanıyor olabilirsiniz ancak önemli olan cildinizi derinden beslemek. Böylece cildinizin parıltısını eşit bir şekilde koruyabilirsiniz. 
İşte yazın izlerinden daha kolay sıyrılarak kışa sağlıklı bir cilt ile girmenin yolları;
  • Protein içerikli gıdalar tüketmelisiniz çünkü, cildinizi içten dışa doğru besler ve iyileştirme gücü oldukça yüksektir.
  • Haftada üç defa yumurta tüketmeyi unutmayın. 
  • Domates tüketin. İçeriğindeki likopen maddesi ile cildi tepeden tırnağa onarır ve besler. Tabi domatesin organik olanı daha makbul. 
  • En yüksek protein içeriğine sahip bakliyatı unutmamak gerekir; fasülye. 
  • Kırmızı lahana ise cildinizde güneşten ve sıcaktan oluşmuş kırışıklıklara içeriğindeki antosiyanin etkisiyle çok iyi geliyor. C vitamini açısından da oldukça zengin. 
  • Hamur işi, şarküteri ürünleri ve yağlı yiyeceklerden uzak durunuz. 
  • Çörek otunu günün her öğününde salatalarınızda ve yemeklerinizde bolca kullanabilirsiniz. Vücudu nemlendirerek sağlıklı görünmesini sağlar. 
  • Hareket etmeyi ihmal etmeyin. Hareketsiz bir vücut daha çabuk kırışır. 
  • Güneş koruyucu ürünleri kışın da kullanmaya özen gösterin. 

2016/10/22

Sağlıklı Saçlar İçin Hindistan Cevizi Yağı



Hindistan cevizi yağı ile tanışmanızın tam sırası. İçerisindeki trigliserid ve laurik asit sayesinde saçlarınızı besler ve güçlendirir. Canlı ve parlak bir görünüm sağlar. Saç derisini temizleyerek saç tellerinizi kalınlaştırır. Saçlarınızdaki kırıkları azaltır ve doğal nemlendiricidir. Duştan sonra vucüt nemlendirici olarak da kullanabilirsiniz.
Duştan 30 dakika önce saç derinize masaj yaparak uygulayın ve sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın. Saçlarınız kuru ve yıpranmış ise bu süreyi daha çok uzatabilirsiniz mesela akşam sürüp sabah kalkınca saçınızı durulayabilirsiniz. Bu yağ katı görünse de elinize sürdüğünüzde sıcaklık ile eriyerek kolayca uygulayabilirsiniz.